Desidratação x gatorade

A grande vilã na diarréia é a desidratação. A perda de líquido faz com que não haja água o suficiente no organismo para que ele desempenhe suas funções de forma adequada, o que debilita a saúde da criança. O quadro afeta os principais órgãos do corpo : os rins sãos os primeiros a sofrerem se não houver a reposição de líquido na hora certa, o que também comprometerá o fígado, coração, cérebro e pulmões.

Na desidratação grave, a criança pode ficar tão fraca que chega a desmaiar e, em casos mais graves, há risco dela entrar em coma.

Crianças geralmente entram em quadro de desidratação mais rápido pela facilidade de perder líquido, seja ela por vômito, diarréia , febre ou até mesmo pelo suor excessivo.A desidratação ocorre quando o bebê/criança não consegue repor o líquido perdido. Em outras palavras, há um déficit de líquidos e eletrólitos.

Na reposição, o ideal é que a criança beba o máximo possível de bebidas naturais , como água, sucos naturais e água de coco.É também imprescindível a reposição de água e sais minerais por meio de soro, que pode ser comprado em farmácia ou retirado no hospital. Mas o sabor nem sempre é agradável é fácil de administrar às crianças .

Por isso muitos pais recorrem aos isotônicos . Com o paladar mais agradável , a grande maioria das mães acredita que irá repor os eletrólitos perdidos com a diarréia .Mas não funciona bem assim…

As chamadas bebidas esportivas não são bem-vindas para crianças, como reforçou uma revisão de estudos publicada no periódico americano Pediatrics. Destinados a repor os nutrientes eliminados pela transpiração nos atletas, os isotônicos são ricos em açúcar e sais minerais, como o sódio .

Muitos pais ( e até alguns pediatras ) não sabem que esse é o tipo de bebida , além de não ser adequada para crianças, deve ser consumida apenas após a prática intensiva de exercícios físicos, pois apresenta grande oferta calórica , levando a um aumento de peso e à obesidade.

Para reduzir o uso do público infantil , a ANVISA mudou a denominação de repositor hidroeletrolítico para praticantes de atividade física, para repositor hidroeletrolítico PARA ATLETAS .

E o sódio?

Ao contrário do que é dito na maioria dos sites que li , o teor de sódio não é o problema dos isotônicos .Os soros de rehidratação oral chegam a ter níveis mais altos de sódio em relação a este tipo de bebida. O problema está relacionado ao açúcar e ao consumo excessivo de uma bebida sem um valor nutritivo para a faixa etária .

Não serve como tratamento para diarréia e não pode ser oferecido como um ” suquinho”.

Fica a dica.

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