Como fazer meu filho parar de roer a unha ?

Seu filho rói as unhas?  Estudos estimam que o hábito afete entre 20% e 30% da população mundial. Os motivos variam mas a genética é uma possível explicação para o hábito de roer as unhas. Pesquisas já mostraram que um terço das pessoas que roem as unhas tem familiares com o mesmo hábito.

É um comportamento comum em crianças a partir dos 3 anos de idade que tanto pode desaparecer espontaneamente ao fim de algum tempo como prolongar-se durante a infância, a adolescência e mesmo na idade adulta.

Por que meu filho rói a unha ?

A criança pode roer as unhas por vários motivos: por imitação de outros membros da família, tensão emocional, ansiedade, hábito anterior de chuchar no dedo ou na chupeta, insegurança, impulsividade, tédio, entre outros.

Para os pais, os tiques da criança devem ser encarados como um sinal de alerta, como uma forma de a criança chamar a atenção Os tiques são uma “bengala” onde a criança se apoia para gerir as suas tensões emocionais, frustrações, medos ou como resposta a mudanças e incertezas.

Os problemas de saúde de quem rói a unha

• paroniquia : infecção da cutícula que envolve a unha ;

• alteração no formato da unha : torna-se distrófica e com tamanho reduzido ;

• aftas , estomatites de repetição, herpes , verminoses e infecções como a Síndrome mão -pé -boca : são mais comuns devido à presença de germes nas mãos da criança ;

• alterações dentárias e até de oclusão da mordida ;

• deformação dos dedos e aumento da sensibilidade das polpas digitais ;

Como parar?

Vamos ver algumas dicas práticas:

•Esse tipo de mania pode se tornar inconsciente depois de algum tempo. Por isso, fazer com que a criança perceba o que está fazendo pode ajudá-la a parar. Colocar um band-aid colorido e divertido na ponta dos dedos faz com que a criança repare mais nas mãos e pense antes de colocar a mão na boca.

• Tente distrair a criança com outras atividades manuais, como desenho, pintura ou brincadeiras com massinha de modelar. Esses exercícios relaxam e ocupam as mãos. Aos poucos, a criança se habitua a passar cada vez mais tempo sem roer as unhas.

• A criança que come a unha geralmente é ansiosa e tem pouca atividade de lazer. Procure iniciar um esporte ou atividades como pintura e música .

• Nas meninas , use esmalte colorido ou apliques ( desenhos ) . Aplicação de esmalte com sabor amargo também funciona .

• Mascar chiclete ou usar uma bolinha antistress são boas dicas para os adolescentes .

• Psicoterapia diminui a ansiedade e reduz a compulsão pelas unhas .

• Castigos e uso de pimenta não funcionam e podem até piorar a ansiedade .

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