O bebê nasceu e agora ?

Você passou nove meses organizando o enxoval, o quarto, a mala da maternidade, imaginado com quem o seu filho será mais parecido . Após o parto, foi dominada por um sentimento de felicidade indescritível mas também de um terror absoluto . O bebê nasceu e agora ?

O leite não desce , você tem dor , sono e muito , muito cansaço . Tem que lidar com o seu novo corpo , com o bebê , com o marido e todos os pitacos do mundo .

Os hormônios baixam , e a sensação de medo com um toque de melancolia pode surgir . Crises de choro sem razão aparente podem atrapalhar o seu dia e deixá-la confusa .

Por que não estou feliz ?

“Como assim estou triste se tenho um bebê saudável nos meus braços? Que tipo de mãe eu sou?”, pensamentos como esses podem invadir a sua mente, mas saiba que isso não a torna uma mãe horrível ou que você não ame seu bebê .

Esse fenômeno, conhecido como Baby Blues, não é raro, mas é passageiro, fique tranquila . É causado pela forte oscilação hormonal que afeta o corpo da mulher assim que o bebê nasce.

O primeiro passo, para você e as pessoas que a cercam, é entender que esta reação está longe de ser uma frescura ou fraqueza. É um comportamento involuntário.

O que é normal no pós – parto ?

Os sintomas mais comuns são :

– Choro constante ou choro sem motivo aparente.

– Mudança de apetite (para mais ou para menos).

– Impaciência.

– Irritabilidade.

– Preocupação excessiva quanto ao papel de mãe e até achar que a maternidade nunca será prazerosa.

– Ansiedade.

– Fadiga.

– Insônia (mesmo quando o bebê está dormindo).

– Tristeza por motivos aparentemente “bobos”.

– Mudanças de humor.

– Dificuldade de concentração.

Isso tudo vai melhorar . Em cerca de 2 a 3 semanas tudo começa a se estabilizar e você já irá se sentir renovada e mais feliz .

O quadro de depressão pós-parto é diferente do Baby Blues : mais intenso e progressivo , necessita de acompanhamento médico .

O que eu faço ?

Cuide -se e peça ajuda sempre que precisar . Não tente ser autossuficiente e perfeita . Você também precisa de carinho e atenção .

Para os pais e avós :

É natural a mãe se sentir sobrecarregada, exausta e insegura com algo que é totalmente novo. Seja paciente e esteja disposto a ouvi-la. Deixe-a chorar à vontade. Ajude-a a estabelecer limites para atividades e até para visitas. Atenda o telefone, faça comida e deixe que ela descanse bastante.

Acima de tudo, demonstre seu apoio incondicional nesta fase. Isso fará uma enorme diferença.

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s