Banho em crianças só 1 vez ao dia !

O banho das crianças pode ser a ocasião ideal para fortalecer os laços com elas e estimular a autonomia. Aproveite essa oportunidade de transformar uma tarefa simples em um momento mais agradável e divertido.

Para fazer isso, você deve saber qual é hora mais conveniente para o banho e quanto tempo deve durar. Aqui você encontrará as melhores dicas para dar um banho em seu filho.

Após os seis meses de vida, esse momento se torna uma oportunidade para brincar e se divertir para o bebê. Então, a partir de um ano, a criança já pode começar a participar ativamente de sua própria higiene. Já aos três anos, ela ganha ainda mais independência.

A hora do banho

Embora esse hábito não precise de um horário rígido, é possível colocar algumas atividades de referência para criar uma rotina. Por exemplo, depois do jantar e antes de dormir.

Dessa forma, a criança saberá qual é o momento de higiene. É importante enfatizar que essas rotinas ajudam a criança a construir sua identidade pois proporciona estabilidade em um estágio de crescimento e de descoberta constante.

Quais áreas devem ser limpas e quais não devem

A partir dos três anos de idade, a criança vai querer lavar a barriga, os braços ou as pernas. Deixe que ela se ensaboe com uma esponja. No entanto, você deve ajudar a limpar as áreas mais delicadas do corpo, como os ouvidos. É necessário enxaguar bem, mas sem introduzir nada ( não use cotonete!). O mesmo vale para o nariz, que você pode limpar com uma esponja e soro fisiológico.

Você também pode dar o exemplo caso tomem banho juntos. A criança aprende muito com o que vê. 

Perigos no banho para as crianças

É comum que acidentes aconteçam no banheiro se as medidas adequadas não forem tomadas. Para evitar, é preciso tomar certas precauções.

Primeiro, tenha cuidado quando a criança entrar no box ou na banheira, segure-a para evitar escorregões. Se possível, fixe uma superfície áspera no chão.

Da mesma forma, evite ter aparelhos elétricos perto da água e não deixe a criança sozinha em nenhum momento. O menor descuido pode acabar em um acidente grave. Então, tente pegar tudo o que você precisa antes de começar o banho.

Para evitar queimaduras, ajuste a temperatura da água para menos de 37 graus. Para isso, coloque o cotovelo ou a parte inferior do pulso na água e verifique se está morna, e não quente demais.

Quanto tempo deve durar o banho das crianças

Na verdade, é você quem decide quanto tempo o banho deve durar. No entanto, o objetivo deve ser a higiene da criança, e não o fato de passar muito tempo na água. Além disso, se a criança é propensa a resfriados, é melhor que o banho não seja tão longo.

Com que idade a criança pode tomar banho sozinha?

A partir dos 6 anos de idade a criança já pode tomar banho sozinha para que tenha mais privacidade. No entanto, deve haver um controle. Por exemplo, diga quanto tempo ela pode ficar no banheiro e verifique se está se limpando corretamente.

Excesso de banho provoca doenças de pele

Banhos em excesso podem levar a dermatites e infecções por fungos , como as micoses . Pesquisadores do Centro de Ciência Genética da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, concluíram que o excesso de limpeza pode danificar o microbioma humano ( bactérias, vírus e outros micróbios que vivem em nosso corpo e são essenciais para a manutenção de nossa saúde).

Além disso , a pele tem uma camada de gordura que protege a pele de microorganismos nocivos. Sempre que tomamos banho, perdemos 2/3 dessa camada, que funciona como uma barreira de proteção para pele .

Por isso a recomendação é de tomar apenas 1 banho com sabonete . Caso seja necessário tomar mais de uma vez , não use sabonete ( pode usar somente nos genitais ) e hidrate bem a pele.

Fica a dica .

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