Bebida gelada ou tomar sorvete faz mal à saúde ?

Tomar sorvete não faz mal para quem está com gripe nem para a garganta inflamada. Sorvete, água gelada e outras bebidas ou alimentos frios não pioram os sintomas de gripes, resfriados, inflamações e infecções na garganta.

A gripe NÃO é causada pela ingestão de bebidas ou alimentos gelados. A doença é causada por um vírus que se espalha pelo organismo.

Tomar sorvete ou gelado não melhora nem piora o quadro, por isso não precisa ser evitado por quem está gripado. Segundo os especialistas, o consumo de sorvete, é indicado no pós-operatório de garganta devido à ação anti-inflamatória do frio.

Sim ! Gelados podem aliviar uma garganta inflamada. É o mesmo princípio que se usa ao aplicar gelo para controlar dores, inchaços e inflamações. Além disso, os mesmos estudos não encontraram evidências de que o consumo de sorvete piora as inflamações e infecções na garganta.

Mas lembre-se de que o sorvete e as bebidas e alimentos gelados devem ser consumidos com moderação. Em excesso, o frio pode aumentar a dor e irritar a garganta. Assim como o gelo não deve ser deixado sobre uma lesão por tempo indeterminado, caso contrário pode causar uma queimadura no local, se tornando prejudicial e não benéfico.

E se andar descalço , fico gripado ?

Mudanças bruscas de temperatura prejudicam a mucosa respiratória e a imunidade das pessoas, o que facilita o ataque de vírus e bactérias. A exposição a ambientes com aquecimento ou com ar condicionado , abrir a geladeira com a camiseta suada ou andar descalço no piso frio podem propiciar um quadro gripal e até mesmo uma infecção de garganta .

Isso ocorre porque a garganta e as vias respiratórias possuem cílios que funcionam como defesa do organismo e, quando a temperatura cai bruscamente, o movimento desses cílios diminui e a defesa do organismo fica enfraquecida.

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