Tem que comer ovo para ver se não é alérgico a vacina ?

Está pensando em adicionar o ovo no cardápio do seu filho? Vá em frente! A partir dos 6 meses de idade , o ovo deve ser inserido na dieta da criança. Até um tempo atrás acreditava-se que primeiro deveria ser introduzida somente a gema e depois a clara. Essa não é mais a recomendação geral…

Água da torneira tem agrotóxicos

Utilizar água não potável na alimentação das crianças é uma das formas mais comuns para adquirir infecções intestinais e verminoses. Muitas cidades obedecem às diretrizes da Organização Mundial de Saúde relativas a qualidade da água potável , mas isso não significa que a água que sai da torneira seja pura. Se a água que sai…

Você ainda dá vitamina C para prevenir resfriado?

Seu pediatra ainda prescreve vitamina C para prevenir resfriados e melhorar a imunidade? Sinto-lhe dizer que isso já é passado ! Sabemos hoje em dia que a vitamina C não funciona ! É isso aí! Pode chegar nos seus pais, avós e tios e dizer: tomar suplementos de vitamina C não tem efeito nenhum sobre…

Meu filho não come ! O que fazer ?

Apesar da epidemia de obesidade infantil, uma das principais queixas das mães nos consultórios pediátricos é de que a criança não come nada, rejeita praticamente tudo, chora e faz birra. No Brasil, as dificuldades de comer atingem mais de 50% das crianças , principalmente na faixa etária de 2 a 3 anos . Nesta fase…

Vale a pena usar alimento fortificado?

Os alimentos fortificados são aqueles que recebem a adição de algum nutriente, como ferro, vitaminas, ômega 3, cálcio, fibras e  ácido fólico. Essa adição ajuda a reforçar o valor nutritivo do alimento e ainda previne a deficiência desses elementos importantes para a saúde. Isso pode tanto referir-se a uma fortificação de alimentos básicos determinada pelo…

Como melhorar o rendimento escolar do meu filho ?

Além dos cadernos e boletins, os pais devem estar envolvidos com a vida escolar dos filhos desde o começo. Há várias formas de os pais ajudarem os filhos a se concentrarem mais nas tarefas escolares. 3 Dicas de ouro Rotina de estudos Estabeleça um horário para que ele revise conteúdos, faça suas tarefas e estude…

O que eu coloco na lancheira ?

Antes de levar as crianças para a escola é aquela correria. Nem sempre dá tempo de preparar os lanches mais nutritivos para garantir que seu filho coma bem no período em que estará fora de casa. Sem falar que às vezes a criatividade simplesmente se esgota. Nós sabemos que a principal vilã da lancheira das…

Como tornar o achocolatado mais nutritivo?

O achocolatado pode, sim, ser um bom complemento diário para o café da manhã das crianças, segundo nutricionistas. O problema é que esse tipo de alimento costuma ser rico em açúcar, sobretudo os industrializados, de caixinha. O leite é fonte de cálcio e o chocolate possui flavonoides, substâncias antioxidantes capazes de reduzir o risco de…

Por que o leite de caixinha não estraga ?

Muitas mães se recusam a oferecer o leite de “caixinha” por considerá-lo cheio de conservantes . Mas será verdade ? É normal ir ao supermercado e ver o leite embalado em caixinhas e fora da geladeira. Mas lembro que na minha infância , o leite era vendido nos supermercados e padarias e embalado em saquinhos…

Por que o mel é proibido para menores de 1 ano de idade?

O alerta da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) é baseado em estudos que mostram a presença de bactérias causadoras do botulismo intestinal em amostras de mel. Pesquisas indicam que um terço dos casos de botulismo infantil ocorridos no mundo tem histórico de ingestão de mel. A bactéria Clostridium botulinum é uma ameaça principalmente para…