Zinco : aliado nas infecções respiratórias

Os benefícios do zinco despertam cada vez mais o interesse dos especialistas . Conheça os principais poderes do mineral que vão além da melhora da imunidade. Estudos demonstram que a deficiência de zinco atinge pelo menos 25% da população mundial. Para garantir a quantidade necessária de zinco, é importante manter uma dieta equilibrada. Os produtos…

Própolis : remédio para imunidade muito mais eficaz do que a vitamina C

Se você já usou própolis alguma vez na vida (seja via spray, seja por gotinhas diluídas em água), é bem provável que tenha sido para aliviar alguma tosse ou infecção na garganta. E tem fundamento. O própolis é mistura de pólen, cera e resinas vegetais que as abelhas coletam por meio das enzimas salivares. Muitas vezes usado na…

Excesso de limpeza pode prejudicar a saúde

Manter as crianças em um ambiente totalmente limpo, impedindo que se sujem brincando na terra e no parquinho , aumenta o risco de desenvolverem doenças ligadas ao sistema imunológico. A explicação é que uma parte essencial do desenvolvimento da imunidade se dá nos primeiros anos de vida : se não há contato com substâncias como…

4 medicações para melhorar a imunidade do seu filho

Muitos pais me pedem uma medicação para reduzir o número de infecções pois não aguentam mais tanto xarope e antibiótico. No post de hoje , vou descrever alguma das medicações que utilizo para prevenção das infecções , virais ou bacterianas . Infelizmente não há uma fórmula mágica , pois cada criança deve ser avaliada individualmente…